Nous écrire

Se développer positivement en arretant de fumer

Un coach pour arreter de fumer : la bonne idée de 2019

Il existe de nombreuses méthodes pour arrêter de fumer, parmi celles-ci le coaching. Un grand nombre de coach offrent leur aide aux personnes dépendantes à la nicotine. Mais comment trouver le coach efficace qui répondra à vos attentes et vous fera arrêter de fumer ? Avant d’entamer une démarche avec un coach, renseignez-vous bien.

Tout d’abord, deux types de coach sont à éviter. Celui qui n’a jamais touché à une cigarette et celui qui fume toujours. En effet, il convient de trouver un ex-fumeur, une personne repentie qui comprenne ce qu'est la difficulté d’arrêter de fumer et qui ait enduré cette épreuve.

Il faut impérativement réussir à arreter de fumer et pour cela toutes les méthodes sont à tester

Un bon coach doit également faire preuve de psychologie et connaître les moteurs qui permettront d’ancrer dans le subconscient de son patient les raisons d’arrêter de fumer. 
Enfin, pour arrêter de fumer avec un coach, il vous sera primordial de trouver une personne avec qui vous vous sentez à l’aise.

 

Déjà sur pieds à 06 h, il vous faut vous rendre au boulot à 08 h. Que vous soyez salarié, entrepreneur, élève, étudiant, artisan, sportif et autres, c’est souve...
Le défibrillateur est un équipement médical capable de sauver des vies. En fait, il peut servir dans le cas de malaise cardiaque ou arrêt cardiaque. Désormais, ...
Avez-vous une inflammation au niveau du tissu de soutien des dents, des gencives qui saignent, une mauvaise haleine ou des dents déchaussées ? Il est temps...
Pour un couchage d’appoint ou quotidien, le canapé-lit vient accentuer la décoration d’une pièce. BZ ou clic-clac, le convertible s’adapte aux petits salons et ...
Les réveils nocturnes, un phénomène agaçant qui ne permet pas un sommeil continu. Cela peut se produire pendant les nuits de stress particulier ou d'autres prob...
Nous avons pu découvrir cette technologie innovante via le football et la fameuse blessure de Cristiano Ronaldo qui a pu être soigné dans une clinique à Barcelo...
Qui sommes-nous ?
Notre site Internet est dédié à la diffusion d’informations sur le thème de la santé et du bien-être.
Réalisation : Pep's Multimedia
Slendertone.fr