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Alimentation saine

10 aliments pour booster notre énergie pour une journée de travail

Déjà sur pieds à 06 h, il vous faut vous rendre au boulot à 08 h. Que vous soyez salarié, entrepreneur, élève, étudiant, artisan, sportif et autres, c’est souvent notre lot du quotidien car tout ce mérite grâce à un travail acharné. Mais il nous arrive de manquer de force, d’envie et d’humeur dès...

Deux livres de référence pour une alimentation équilibrée !

Qui dit alimentation saine, dit bonne santé... Toutefois, avec la profusion de produits alimentaires commercialisés dans les supermarchés, comment faire le bon choix ? Et de quelle manière réaliser des repas à la fois simples et équilibrés ? Pas de panique, on vous fait découvrir deux livres qui vou...

Mutuelle et santé : que doit-on vérifier sur son contrat ?

Pour en être en bonne santé, il faut avoir des habitudes de vie équilibrées mais aussi pouvoir être soigné et suivi correctement en cas de petits problèmes… aujourd’hui, nous faisons un petit debrief rapide sur les mutuelles santé et sur les points que vous devez vérifier sur votre contrat pour être...

Profiter d’un circuit aux USA pour découvrir sa métamorphose gastronomique

Nombreux sont qui pensent que la cuisine des USA n’est pas nutritive. Or, les villes comme Los Angeles ou dans le sud-ouest du pays regorgent de préparations qui font leur particularité. Les restaurants ont également des cartes où ils proposent des spécialités d’autres régions. Asiatique, français o...
Déjà sur pieds à 06 h, il vous faut vous rendre au boulot à 08 h. Que vous soyez salarié, entrepreneur, élève, étudiant, artisan, sportif et autres, c’est souve...
Le défibrillateur est un équipement médical capable de sauver des vies. En fait, il peut servir dans le cas de malaise cardiaque ou arrêt cardiaque. Désormais, ...
Avez-vous une inflammation au niveau du tissu de soutien des dents, des gencives qui saignent, une mauvaise haleine ou des dents déchaussées ? Il est temps...
Pour un couchage d’appoint ou quotidien, le canapé-lit vient accentuer la décoration d’une pièce. BZ ou clic-clac, le convertible s’adapte aux petits salons et ...
Les réveils nocturnes, un phénomène agaçant qui ne permet pas un sommeil continu. Cela peut se produire pendant les nuits de stress particulier ou d'autres prob...
Nous avons pu découvrir cette technologie innovante via le football et la fameuse blessure de Cristiano Ronaldo qui a pu être soigné dans une clinique à Barcelo...
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